17.12.2014

Povestea unei antrenoare





IMG_8230

   
Foc şi Pară este urmarea firească a poveştii unui antrenor. Este rezultatul care se întoarce necondiţionat, ca urmare a eforturilor depuse.   În momentul în care te angajezi cu toate forţele pe  calea ta, oportunităţile, conexiunile şi relaţiile de care ai nevoie se materializează fără efort. Nu cred că pot să pun povestea lui ”Foc şi pară” în câteva cuvinte. E vorba de un proces amplu, de un context. 






12.12.2014

Soluţia completă pentru forma visată




Această postare o scriu pentru fetele obişnuite care vor să obţină rezultate neobişnuite!

De câte ori ai încercat să slăbeşti şi ţi-ai ratat ţinta? De câte ori ai ”spart” frigiderul după un regim alimentar strict? Sau poate ai fost la sală şi te-ai lăsat după câteva şedinţe? În sfârşit… poate nu te regăseşti în nici una din situaţiile de mai sus, dar totuşi după o anumită vârstă, parcă ai câete un gând fugar prin minte…Ca o săgeată scăpată greşit din arc…Parcă a sosit timpul să faci ceva... Află mai multe....

28.11.2014

Noaptea Sfantului Andrei

Noaptea Sf. Andrei sau Halloween-ul romanesc a fost sarbatorit  cu costume, bostani, muzica si covrigei la Scoala Gimnaziala "Lucian Blaga" din Bistrita.

Initiatoarea acestea actiuni este doamna profesor de engleza Lolici Simona in colaborare cu Primaria Municipiului Bistrita.






13.11.2014

Fantezie de toamnă - acţiune desfăşurată la Biblioteca şcolii Gimnaziale Lucian Blaga din Bistriţa

Toamna... în câte feluri poate fi ea povestită? În culori ruginii şi aurii? în frunze şi crizanteme? în poezie şi scrieri? după felul fiecăruia....

Iniţiatorul acestei frumoase poveşti de toamnă :
 d-na bibliotecar Maria Clapa
Invitaţii şi cei care şi-au prezentat lucrările :
 * clasa a IV-a C Step-By-Step de la Şcoala Gimnazială Lucian Blaga din Bistriţa
                                * foştii elevi ai doamnelor învăţătoare, elevi din clasele a VIII din şcoală.                                

19.10.2014

Cupa Casa Ema 2014

Fotografii de la competiţia  de nataţie 


Sportivii de la 8 cluburi (Bistrita, Cluj, Mures, Iasi, Baia Mare, Alba Iulia, Suceava si Turda) s-au întrecut ieri în cea mai mare competiţie de nataţie din judetul nostru, organizată de Clubul Sportiv Casa EMA










16.05.2014

Casa Ema Pe biciclete!




Casa EMA te provoaca la o iesire pe biciclete pe dealurile din zona Bistritei. Propunem un traseu foarte interesant de 32 de km, pe Dealurile Dumitrei, cu plecare de la Casa EMA prin parc, pe Odobescu, Independentei, zona Sigmirului, soseaua de centura, Valea Castailor, Strada Dumitrei, Lucian Blaga, 1 Decembrie, Bistricioarei, Vasile Conta si sosire inapoi la Casa EMA.

Invitaţie la VIAŢĂ ! Lansarea oficială a sălii de Fitness Foc Şi Pară - instructor - Camelia Ştefănescu


Invitaţie la VIAŢĂ! Foc şi Pară să iasă! Sala de Fitness a trecut examenul. Am fost mulţi, încântaţi, entuziaşti, nerăbdători să începem! Nu-i vorba numai de spre TaeBo, Aerobic sau Zumba.... este vorba despre a ne iubi pe noi înşine. Când îţi asculţi corpul el îţi va spune că are nevoie să te opreşti puţin din nebunia lumii şi să-l iubeşti!


Unii zic că începutul este mai greu.... Camelia Ştefănescu a trecut de acest pas emoţionată şi în acelaş timp plină de încredere alături de mentorul ei. Felicitări Camelia! Avem nevoie de tine, de forţa şi vibraţia cu care ne însoţeşti la fiecare oră!

Mai jos fotoreportajul de la deschiderea sălii de fitnes ”Foc şi Pară” din Bistriţa.

— cu Camelia Stefanescu şi Andreea Stanciu , si Andrea Bihari





13.05.2014

Un alt fel de a călători

Există în lumea asta multe moduri de a călători şi sunt foarte folosite, doar că nu le cunoaştem. Ne sunt ascunse pentru că nu le acordăm importanţa necesară, şi mai ales pentru că ne este frică. Vă invit să savuraţi puţin din această lume atât de puţin cunoscută urmărind un interviu cu un astfel de călător....


Interviul este făcut la Bistriţa 




29.04.2014

Ziua internaţională a dansului

Bistriţa a vibrat astăzi, 29 aprilie pe ritmuri dansante de Ziua Internaţională a Dansului fiind acompaniată de o ploaie torenţială de vară 
Au participat tineri foarte talentaţi de la diverse cluburi de dans din oraş şi din împrejurimi.


Interviu cu Ovidiu Lazăr

Scurt interviu cu Ovidiu Lazăr la vernisajul de fotografie ”Magia Muntelui”. Bistrița 24 aprilie
Interviu Ovidiu Lazar from valoare adaugata on Vimeo.

25.04.2014

Horă în Bistriţa

Astăzi când treceam prin parcul municipal am nimerit peste un eveniment în desfăşurare. Aveam aparut la gât aşa că nu m-am putut abţine şi am făcut câteva fotografii. Nu ştiu ce eveniment era dar vă las pe voi să-l ghiciţi.